Sonstiges Training

Wir trainieren das Winterhalbjahr über z.B. einmal die Woche Fitness im Bootshaus im Heidelberger Stadtzentrum, zusätzlich zu den regulären Kanupolo-Trainingsmöglichkeiten (in verschiedenen Hallenbädern oder auf dem Neckar). Treffpunkt für das sonstige Training ist immer das Bootshaus des WHW.

Fitness (Anfänger und Fortgeschrittene)

Oktober bis April, Mittwoch 18:00-19:00
Änderungen nach Absprache. Aktuelle Trainingszeiten siehe hier.

Wir treffen uns nach einer individuellen/gemeinsamen Runde Joggen (je nach Ausdauer z.B. die Hausrunde Bootshaus-Bismarckplatz-Neckarwiese-Thermalbad-Bootshaus) am Bootshaus. Wir üben mit Eigengewicht, Therbändern, Gewichten und Bällen. Und natürlich machen wir den Yoga-Flamingo! Auf jeden Wunsch kann von den erfahreren Sportlern, die das Training betreuen, individuell eingegangen werden. Nebenbei wird in der Küche hin und wieder gekocht. Einfach vorbeischauen oder vorher anmelden 🙂

Wildwasser-Basis (Anfänger und Fortgeschrittene)

April bis Oktober, ca. drei Wochenenden
Änderungen nach Absprache. Aktuelle Trainingszeiten siehe hier.

Unter Anleitung der erfahreren Paddler des WHW werden Wildwasser-Grundtechniken auf dem Kanal in Hüningen geübt. Termine und Anmeldung über den WHW 🙂

Auch sonstige Ausfahrten des WHW (z.B. Wanderpaddeln auf der Loire/Frankreich, Wildwasserpaddeln auf der Soca/Slowenien) sind meist von eingien Kanupolospielern besucht. Am besten einen Blick in den WHW-Terminkalender oder das Forum werfen!

Erste Hilfe für Wassersportler (Anfänger)

Januar oder Februar, ein Dienstag 19:00-21:00
Änderungen nach Absprache. Aktuelle Trainingszeiten siehe hier.

Einmal im Jahr wird in unserem Verein ein Erste-Hilfe-Kurs für Wassersportler (keine Prüfung) angeboten, inkl. Reanimationspuppe und Besprechen der besonderen Aspekte unter nass-kalten Bedingungen. Die jährliche Auffrischung wird allen empfohlen! Termine und Anmeldung über den WHW 🙂

Rettungsschwimmer (Anfänger)

Oktober-Dezember, ca. einmal die Woche
Änderungen nach Absprache. Aktuelle Trainingszeiten siehe hier.

Unser Verein organisiert bei Interesse die gemeinsame Teilnahme an einem DLRG-Rettungsschwimmerkurs (Silber) im City-Bad Heidelberg. Treffpunkt: City-Bad oder davor im Fitness-Training am Bootshaus. Für alle Wassersportler empfohlen! Termine, Kosten und Anmeldung über den WHW oder direkt bei der DLRG Heidelberg 🙂

SBF (Sportbootführerschein Binnen+See)

Das sonstige Kursangebot unseres Vereins umfasst auch den Sportbootführerschein (Motor- und Segelboot), d.h. entsprechendes Training auf dem Neckar sowie Theoriesitzungen im Bootshaus (Prüfung am Verein möglich). Termine, Kosten und Anmeldung über den WHW 🙂